Una de las preguntas más comunes entre quienes quieren emprender es si se puede seguir cobrando el paro mientras se trabaja como autónomo. La respuesta es clara: sí, es posible compatibilizar ambas situaciones, siempre que se cumplan ciertos requisitos y se sigan unos pasos muy concretos.
En este artículo elaborado por el equipo de Serficon, asesoría laboral, fiscal y tributaria, te explicamos cómo hacerlo paso a paso según la normativa del SEPE vigente en 2025. Y, por supuesto, te recordamos que, si lo prefieres, puedes delegar el trámite en nosotros para que lo gestionemos por ti con total seguridad.
¿Qué permite esta medida?
El SEPE permite que una persona que esté percibiendo prestación contributiva por desempleo (paro) pueda iniciar una actividad como trabajador autónomo y seguir cobrando el paro durante un máximo de 270 días (9 meses).
Esta opción es una gran ayuda para quienes desean emprender sin renunciar a su fuente de ingresos inicial.
Esta posibilidad está regulada en el artículo 34.4 del Real Decreto 625/1985, modificado por el Real Decreto 1541/2011. Puedes consultarlo en el SEPE.
Requisitos para compatibilizar el paro y el alta como autónomo
- Estar cobrando la prestación contributiva.
- No haber sido autónomo y cobrado el paro a la vez en los últimos 24 meses.
- No haber recibido el pago único (capitalización) del paro en los últimos 4 años.
- Darse de alta como autónomo persona física, no como sociedad.
- No realizar la actividad como autónomo para un cliente que fue tu empleador en los últimos 12 meses.
- No se puede compatibilizar si la actividad se realiza a través de una sociedad mercantil ni si se trabaja simultáneamente por cuenta ajena.
¿Qué pasa con la prestación durante este periodo?
- Se cobra la misma cuantía de paro que ya estaba aprobada.
- No hay reducciones ni descuentos.
- No es necesario sellar el paro ni cumplir con requisitos del SEPE mientras se mantenga la compatibilidad reconocida por el SEPE, ya que el beneficiario queda exonerado de las obligaciones habituales (como la búsqueda activa de empleo o acudir a ofertas de trabajo), conforme al artículo 231 de la Ley General de la Seguridad Social.
Importante: esta compatibilidad no es automática. Si no se solicita en plazo, se suspende la prestación.
Pasos para compatibilizar el paro con ser autónomo
- Darse de alta como autónomo:
- En Hacienda (modelo 036/037): Agencia Tributaria
- En Seguridad Social (RETA): Import@ss
- Solicitar la compatibilidad en el SEPE dentro de los 15 días siguientes al alta:
- Formulario oficial del SEPE
- Presentación online o presencial (con cita previa): Cita previa SEPE
- Entregar la documentación:
- Formulario SEPE cumplimentado
- Alta en Hacienda y Seguridad Social
¿Qué pasa si no lo solicito a tiempo?
Si no presentas la solicitud dentro del plazo, pierdes el derecho a seguir cobrando el paro mientras eres autónomo.
¿Y al finalizar los 9 meses?
- Si sigues siendo autónomo: se deja de cobrar el paro.
- Si cesas la actividad: puedes reanudar la prestación pendiente, si la solicitas dentro de los 15 días hábiles siguientes al cese.
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Conclusión
Compatibilizar el paro con el alta como autónomo es una opción real, legal y ventajosa si deseas emprender sin perder ingresos. Desde Serficon, te animamos a confiar en una gestión profesional y personalizada: te acompañamos en cada paso, evitamos errores y maximizamos tus beneficios.
¿Tienes dudas o necesitas que lo gestionemos por ti? Contáctanos y nos encargamos de todo.
Nota importante: Este artículo es informativo y refleja la normativa vigente hasta la fecha de su publicación. Las leyes pueden cambiar, por lo que recomendamos consultarnos para obtener asesoramiento personalizado.